日記 その7

お腹が筋肉がちょっとづつ付いてきて
筋が入ってきた、嬉しい
食べ物を控えてると
頭が冴えるし、ちゃんとお腹が減ってると
グーとなって、食べる物の味がよく
わかるし美味しい

水をよく飲むようになってから
なんだか気分がいい

今まで水分不足だったんだな
気づけよかった

なむ～