アファーメーションって効くのか
こんにちは、
今日もいらして下さりありがとうございます。
頭の中がファンタジーのとしひさです
「自分嫌いアファメーション」これを昨日寝る前に
やってみました。
今あまり辛い時期で、正直「自分は完璧ですばらしい」
「自分を愛する」という言葉が拒絶モードです。
今自分にしっくりくるのは「自分が嫌い」っていうことだなと
思い。
これは素直に「自分嫌い」と唱えてみました。
黒いい水に浸るようなイメージが出てきました。
これが心地良んです。
しかし今日の朝はあまり気持ちがいい感じではなっかったです。
眠る前のアファメーションが効くな思いました。
「自分が嫌い」がいま心地がいいということは
「自分が好き」が「変化」で変化を嫌うのが
人間であり、内部の意識ですね。
これをどうスムーズに変化出来るか
やってみます。
お読みいただき、ありがとうございました。<(_ _*)>
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