フィットネスサークル "G" 開催のお知らせ フィットネスサークル "G" 開催のお知らせ もうちょっときついトレーニングもやってみたいとご要望を頂きましたので、 そのまんまもうちょっと強度あげた内容のサークル(モンハンでいうG。伝わるか?！)を開催することにしました🤓 次の段階も試してみたい方、筋トレ好きな方、しっかり効かせたい方、 よろしければご一緒にどうぞ⭐ 今回のGはいつものサークルとは別扱いのため継続参加中の方も自動で参加扱いとはなりませんので、ご希望の場合は改めてお申し込みください。 日時：5/18(金)20:15～21:45 場所：サオリーナ フィットネススタジオ (奥側の音響設備ありの方) 参加費：500円 →参加人数が増えたら減ります。 持ち物：ヨガマット(厚さ10mm以上のものか薄いマットを2枚重ねて頂くのでも大丈夫です)、 タオル、カフェインの入っていない水分 ※ヨガマットのレンタル(事前申込要)は500円です。 ご要望頂いたのが男性てこともあり、 いつものサークルより強度高めになります。 とはいえ回数増やして苦行みたいになるのは私があんまり好きじゃないので、 色んな種類のエクササイズをやって、飽きずに楽しく、結果めっちゃそこ使ったみたいな感じにしたいなと。 トレーシーとかもひさびさにしっかりやりたい！ あと今まで強度的にやってないポーズとかも、 ワイワイ、でもまじめに、いろいろ挑戦したいです😃 今回はお試しで単発開催ですが、 楽しかったらまた今後も開催します😁 #サオリーナ #フィットネスサークル #ピラティス #筋トレ #ストレッチ #カラダメンテナンス #リンパ #デトックス #体幹 #インナーマッスル #chatetnoel #シャエノエル #ボディメンテナンス #美容 #健康 #ダイエット #パーソナルトレーニング #ピラティス #筋トレ #ストレッチ #リンパトリートメント #リンパ #リラクゼーション #津 #鈴鹿 #亀山 #四日市 #猫のいるサロン #プライベートサロン *Chat et Noel* パーソナルサロン シャエノエルさん(@chatetnoel)がシェアした投稿 - 2018年Apr月22日pm11時12分PDT
