今週もありがとうございました☺️
普段はセラピスト施術のお仕事をしておりますが
この度お友達のご好意で薬膳料理教室を開催させていただきました🙌
場所をお借りしたのは木々に囲まれた @meg_floral_studioさんのめぐさん宅🌳
空気がとってもキレイなので深呼吸しようと
〜本日のメニュー〜
薬膳料理といっても目的によって内容は変わりますが今回は養生薬膳を。
秋は補う季節🍂夏に消耗した身体を労り
これからの時期おすすめの食材を使って
薬膳スープ、混ぜご飯、美肌の和え物の3品を作りました☺️
(スープは昨年イベントで好評だったレシピを再現)
食べたあとは身体がポカポカ🔥
お腹に優しいレシピなので疲れた身体にもぴったりです
ほんのりインスタのストーリーでも流しておりましたが
秋は「温め✕潤す」がポイント❣
次の季節を快適に過ごす手段としてお役に立てたら嬉しいです
ひゃ〜みなさまの前で説明とか〜〜
めっちゃ緊張しました💦
理解できるよう表現するって難しいですね。。課題。
参加したみなさま
キッチンを貸してくださっためぐさん
ありがとうございました❣
(中医薬膳師の課題もがんばります🔥)
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【8、9、10月秋の暦メニュー】
✓フェイシャルトリートメント＋デコルテストーン
計80分 7,800円(税込)にて承ります🍀
期間は10月末日まで
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ブログで更新忘れてた💦
いつもお世話になっているsola_i_solenさんの新しいプレート💕
ロゴ入りです🤭
花さんいつもありがとう〜✨
(インスタの方がマメに更新してます
フォローしていただけたら嬉しいでございます🙏)
