皆さまこんにちは！！
また少しブログおサボりしてしまった・・・
いやぁ１２月になりましたね～(もう９日だけど・・)笑
なおちゃんだけでしょうか・・・
何か気持ちがそわそわしています。
やっぱ１２月って特別な月だなぁ・・・と。
今年お世話になった人に贈り物しようかなぁ～とか
年賀状出す人の事をふと思い出し・・・
あ～今年も会えなかったな～とか元気にしてるかな～とか
何かと人を想う１２月・・・ステキですよね♡
それと
なおちゃんは物の整理。。
いつもいい加減にしているお掃除のしっぺ返しがやってきます笑
（もちろんサロンはキレイにしているのですよっ）
クローゼットに詰め込んだ物たち・・・
その他もろもろ掃除しなきゃなと考えております。
（考えるだけでまだ実行していませんが）笑
・・・というわけで
あれこれ考えているうちに９日になったのです！！←言い訳
皆さんは１２月の計画立てていますでしょうか～～～？？
そうそう、
少し前になりますが
なおちゃん、疲れのせいなのか
口内炎に悩まされておりました。
なかなか治らない口内炎。
食べるのも楽しくない口内炎。
顔もボヤボヤしていてむくんでる・・・
ん～困ったなぁ～どうしようかなぁ～と考え
とりあえず
顔の老廃物を出す筋肉マッサージ。
いででで・・・
自分でも あ～詰まってるな～って分かります
デコルテまで流れろ～と流す流す・・・
で、顔の血流を良くして
歯磨きも かーなーりー念入りに行う。
（口腔内も血行促進です）
すると
あっという間に口内炎が無くなりました♪
人って不調になって初めて
どうしたんだろう・・とか疲れてたのかな・・とか思うんですよね
口内炎も私に少し疲れてますよ～って教えてくれたサイン。
いつもはつい過信してしまう自分の身体。
そんな自分の身体を見直すことって とても重要だと思うんです。
アロマセラピーはそんな自分の身体を見つめ直す打ってつけの方法。
小さな不調が大きな不調にならないようにケアしていく
海外では当たり前になっている自主的な健康管理がどんどん進み
皆さんの暮らしがより良いものになったら・・・
このスバラシイ方法を伝えるべく
なおちゃんは日々勉強し、想いを伝えていく
気合いたっぷりなのですっ
慌ただしい月ではありますが
皆さま、健康管理して元気に過ごしましょうね～
では～