まず、かめはめ波のエネルギー量は2万六千カロリー(成人男性の10日分の摂取量)なので、3kg太ります。原作では5秒で放出しますが、その時の手のひらの温度は一万度で太陽の表面温度より熱く、蒸発してしまい不可能なので、
熱エネルギーを利用して、熱が漏れないように手の中を密封します。ここで問題なのは、温度を上げずに手の中にエネルギーを蓄積することです(どうやってやるかは知りません)。蓄積出来たら、人間からは自然に熱エネルギーが出るのでそのまま蓄積しながら、待ちます。待つこと、4年半で原作分のかめはめ波の量のエネルギーが手の中に溜まるということです。
そうしたら、か~め~は~め~は!と言って、相手に向けてください。そして、マッハ47の風を起こしながら(つっこんだら、負けです)、手を離すと、見事にかめはめ波が撃てます。威力は、重さで換算すると27t分です。
ここでの、注意点はマッハ47以下の風で相手に向かって手を離すと、離した瞬間に膨張が起こり、大爆発を起こします。これでも相手を吹っ飛ばせますが、自分はそれ以上のダメージを受けます。

要するに、無理。
でも夢は諦めたらおしまい。