どうもぼくです
今日は誰もいない山の公園で胸の筋トレをしてきました
ろんぐローング滑り台
この真っずくになった場所でプッシュアップします
床と睨めっこしながら腕立てよりも
この真っずくになった滑り台の所を持つとバーベル持った感じでプッシュアップ出来るのでしっかり胸に入ります
続いてこちら
まれに子供がやって来るので
その時はこちらでプッシュアップします
胸を鍛えた後は二の腕の三頭筋を鍛えます
上向になり脚の方に顔を向け
手の所に背筋真っずくでお尻を下ろすと三頭筋
最後にこちら
便利チューブ
後ろから引っ張って胸
正面から後ろに向けて引き下げて三頭筋でござる
更に下にセッティングして上に押すと
胸の上部も鍛えれると言う優れもの
ジムは使えませんがしっかり筋トレはします
もうすぐ1週間ですが、ほぼ誰とも交流出来てないので
寂しい😔笑
唯一顔を合わせて話すのが隣の部屋の友達だけw
あとはSNSとLINEの友達
あたまおかしくなりそうじゃい
電車とかバスで鳥取行こうかと考えてたけど
自転車で行ったろうかと思ってますw
それかやっぱり自宅警備員になるか。。。
さて、タイトルのかしこくはここからです
上の部分は緊急事態宣言なのに出歩いてるので
これをかしこくって言ってたらまた白い目で見られるのでw
テントを⛺️飛ばない様に地面に刺す金具をペグって言うのですが
近所のアウトドア用品や100均を見回ってみたら
こんな感じ
Aタイプ 4本入 700円
Bタイプ 5本入 700円
最初に見たのはこの店で
ペグって、たっけぇぇぇぇえ！！！
って印象でした
どこ行ってもこれぐらいの値段設定
一本一本、個売りしてるのもありました
一本150〜300円
ちゃんとしたメーカーのキャプテンスタッグとかとか
駄菓子菓子。。。
もしかしたら代わりになるものがあるのではと思い
まずホームセンターの釘コーナーへ
少しサイズ感が足りないけど
紐がつけれそうな大きめの釘が10本ぐらい入って100円！！！
うぉぉ！
続いて別のコーナーを見ると。。。
左 1本50円、右 60円！
うぅぉぉぉお！！！！！
ペグ祭りじゃねぇか
ビッグ祭りからスモール祭りまで様々な大きさのペグ祭り開催してやがるぜ。。。
テント用のペグ 1本150円
工業用のペグ 1本60円
まじで初見の買わなくてよかったわ
やっぱり専用品じゃなくても代用になる物は
なんでもあるね
ホームセンターって見てるだけで楽しいよね
あー 人恋しい