こんにちは、charushです。
自分の中にある罪悪感を癒していこうと思っています。
自分の中にある罪悪感ってなんだろうな？
って考えているうちに真っ先に出てきたのが、
タイトルにも書いた
「僕はここにいちゃいけないんじゃないか？」
という思いです。
これは割と子供のころから感じていて、
集団の中で、自分はここにいるのはふさわしくないとか廻りから
なんでここにいるの？と思われてるんじゃないかとか。
自分なんかいない方が上手く回るんじゃないかとか。
セミナーとかに行くと、自分よりちゃんとしてる人とかみると
ここにいてはいけないんじゃないか。とか。。。。。。。。
最悪はただ外に出ているだけで、そこら辺の道路歩いているだけで、
ここにいてはいけないんじゃないかと（汗）
もうここまで来るとやっぱりおかしいですよね。
この感覚は罪悪感のほかに、プライドの高さとか自分の方がすごいんだ
という気持ちが押さえつけられた時に、「あ～なんて俺はダメなんだ」という
気持ちから生まれてるんだとも思います。
でも、誰もここにいちゃいけないなんて決められる人はいないですよね。
「自分はここにいていい」って言い続けます。
逆を返せば、僕が他人に「あなたはここにはいちゃいけない」ってジャッジしてる
ってこと。
確かにいつもそう思っているところがあります。
だから、自分も他人に言われるんじゃないかと恐れているんだと思います。
もう、ジャッジしません。全肯定です。
あなたも、ここにいていいから、ぼくも、ここにいていい。
これからも、自分の中の罪悪感をみつけて、癒していこうと思ってます。