２日目

おはようございます。

毎朝起きると、一日のいろんなことを考えて、心がいつも重くなります。


今朝もそんな状況で、「今日の仕事やりたくないなぁ～」「いやだな～」という感情が湧き起こっていやーな気持ちになってます。


これじゃあ、いつも通りだ。

少し気分を変える練習をしよう。


タイムラインを今日のお昼に持って行って、もう嫌な仕事が無事終わってホッとしている自分を先取りで味わっちゃおう。

少し気持ちを落ち着けて、深呼吸して。


さあ、行ってきます。

結果はまた今晩書きますね。