夜食の閉店時刻を30分繰り上げることにした5月9日です（外食はまた、別のお話）。
ふとＴＶを見ていたら血糖値に関する番組をやっていて、血糖値を下げる働きのあるインスリンを発する細胞が、19時ごろから活動低下するなんていう話がありました。
活動が低下しているところを無理やり働かせると細胞の数が減るそうで、そうなると悪循環。
しかも、減った細胞を回復するのは難しいのだそう。
ただ、規則正しい食生活に改善し、その細胞への負担を減らすことでインスリンの分泌量は回復するんですって。
私の場合、とっくの昔にその大切な細胞様を大量に死滅させてしまっているでしょうから手遅れ感ハンパないんですが、それでもインスリンの分泌量を少しでも回復させることができれば血糖値も下がるんじゃね？というわずかばかりの望みにかけてみようという算段なのであります。
クスリの量を少しでも減らしたい。
ましてやインスリン注射はなるべくしたくない（めんどくさいから）。
ジャアオマエ、セッセイシロヨ。
そんな具合なのでありました。
連続投稿 497日目。