夏ですね～

バイト始めました。

給料は良くないけど
忙しくないし
仕事も簡単だし
週２で大丈夫だし
今の春にはちょうど良いバイト

最近薬飲むと副作用半端ない。 眠いし吐き気するし…
副作用止める為にまた薬

だから昼間は飲みたく無いんだけど、飲まないと身体動かないし。

夏休み入ったけど
今月はまだ学校あるし
春の夏休みは８月からだな！


梅雨の時期は
発作起きたり不安定なるし

梅雨明けたら
暑さで不安定なるし
自律訓練効いてないのかな？


夏越えたら安定する気がする！だから今年の夏はマイペースに探り探りやっていこう。



原因

今日はカウンセリングでした。


不安定になるのも
身体症状が出るのも

「食べれない」
からきている事。


食べれない理由がわからない事

普通ならば

出来事→感情→症状
で繋がっていて


食事→不快→食べれない
になるはずで


追及していけば
食べれない原因がわかるって


でも春の場合
食事→不快の繋がり
不快→食べれないの繋がり
が無くて

食事→食べれない
の繋がりが出来てるんだよね



小学校から思い出しても
食事に対する嫌悪は無かった


高校卒業した春休みに
拒食症になったんだよね


その原因もわからないし
なぜそこまでして痩せたかったのかわからない…



なぜこんなにも
食に対して不快になるのか



周りからも痩せたって言われて
自覚もしてる。
あばら骨が見えて気持ち悪い。

でもね
もっと細くなりたいって思う自分もいるんだ。



不思議

４ヶ月

PDと診断されて
４ヶ月目に入りました。



ねぇ
いつの間にか
病気の自分が当たり前になって
ご飯食べれない事が普通で
薬飲むのが当たり前で


４ヶ月前の春が
居なくなりました。



やっぱりね
無理だってわかっててもね


元気な頃の春に戻りたいよ。



辛くて
しんどいよ


なんで春なの？
春を返してよ