気を付けましょう

夕飯の用意の時にしんどくなった。

作り終わってダウン。

めまいと耳鳴り。

ぐわーんぐわーんと音が鳴り響く。

目が回った。

洗濯干すとき、洗濯を入れるとき、

掃除するとき、大量の汗が出た。

ほんと、ボトボトと落ちた。

水分は沢山摂っているけど、

全然トイレに行ってない。

今日は塩分はゆで卵の時の塩と、

食パンの塩分のみ。

食欲がなく、あとはアイスコーヒーばかり。

昨夜は寝ている時に、

こむら返りもあった。