また「むそう塾」ネタなのですが・・・・
先日京都で受けてきた「むそう塾」は、
普通の講義みたいに受けっぱなしではありません。
参加後は、自分の炊いた玄米の写真とデータを送って、
中川さんからアドバイスをもらうという
「玄米投稿」でフォローしてくれます。
そして自由自在に玄米が炊けるようになった人はパスポートがもらえます。
この「玄米投稿」、塾に参加する前は、
「ちょっと面倒くさそうだなぁ～。」と思ってました。
もちろんこれは参加しなくてもＯＫですし、自分次第です。
実際に塾に参加すると、やっぱりパスポートが欲しい。
おいしい玄米も炊きたい。とそう思うワケです。
毎日、お米の量やお水の量を一定にして（←指示があれば変えます）
火加減と圧力鍋の蒸気の出方を観察しながら、
少しずつ微調整しつつ玄米を炊きます。
これがね～、おもしろい！
ほんのちょっとしたことで、炊き上がりが違うのです。
しかもちゃんと添削してもらえるから、やる気もＵＰ！
我が家の鍋とコンロを使ったときの、火加減と蒸気の出方で
自己ベストの玄米が安定して炊けるように、
火加減と蒸気の出方をじっくり観察しながらごはんを炊きます。
すると、いろんなことが丁寧になります。
塩を入れるとき。
火加減を調整するとき。
お鍋を蒸らすとき。。。
真剣に向かうから、気が入っていきます。
話は変わりますが、野口整体で先生がよく、
「体は丁寧に扱いなさい。」と仰います。
そうすると、所作も自然に丁寧になります。と仰います。
座るときは座る。食べるときは食べる。料理するときは料理する。
物をひとつ取るときでも、ながら作業でやるのではなくて、
丁寧に扱えば、それだけ気が向かうと言う事だと思います。
とはいえ、ついつい日常生活は「ながら作業」になりがちです。
最近は・・・
玄米を炊きながら、この「体を丁寧に扱う」ということに想いが馳せるのです。
同じことを仰っているようなそんな気がします。
先日京都で受けてきた「むそう塾」は、
普通の講義みたいに受けっぱなしではありません。
参加後は、自分の炊いた玄米の写真とデータを送って、
中川さんからアドバイスをもらうという
「玄米投稿」でフォローしてくれます。
そして自由自在に玄米が炊けるようになった人はパスポートがもらえます。
この「玄米投稿」、塾に参加する前は、
「ちょっと面倒くさそうだなぁ～。」と思ってました。
もちろんこれは参加しなくてもＯＫですし、自分次第です。
実際に塾に参加すると、やっぱりパスポートが欲しい。
おいしい玄米も炊きたい。とそう思うワケです。
毎日、お米の量やお水の量を一定にして（←指示があれば変えます）
火加減と圧力鍋の蒸気の出方を観察しながら、
少しずつ微調整しつつ玄米を炊きます。
これがね～、おもしろい！
ほんのちょっとしたことで、炊き上がりが違うのです。
しかもちゃんと添削してもらえるから、やる気もＵＰ！
我が家の鍋とコンロを使ったときの、火加減と蒸気の出方で
自己ベストの玄米が安定して炊けるように、
火加減と蒸気の出方をじっくり観察しながらごはんを炊きます。
すると、いろんなことが丁寧になります。
塩を入れるとき。
火加減を調整するとき。
お鍋を蒸らすとき。。。
真剣に向かうから、気が入っていきます。
話は変わりますが、野口整体で先生がよく、
「体は丁寧に扱いなさい。」と仰います。
そうすると、所作も自然に丁寧になります。と仰います。
座るときは座る。食べるときは食べる。料理するときは料理する。
物をひとつ取るときでも、ながら作業でやるのではなくて、
丁寧に扱えば、それだけ気が向かうと言う事だと思います。
とはいえ、ついつい日常生活は「ながら作業」になりがちです。
最近は・・・
玄米を炊きながら、この「体を丁寧に扱う」ということに想いが馳せるのです。
同じことを仰っているようなそんな気がします。