山村先生の食事指導でまずとにかく歩いてどんどん排出しなさいと言われてから、
平日に毎日５ｋｍのウォーキングを始めたのが、確か去年の４月頃。
最初は夕方、会社の帰りに一駅前で降りて１駅分歩いてました。
ちょうど春だったので、キレイな夕日を見ながらてくてく。
だんだん日が短くなって、寒い時期になると駅を降りたときには真っ暗です。
ちょっと怖いし寂しいな～と思いながらてくてく歩いてました。
でも、あまりの寒さと寂しさにウォーキングの時間を朝出勤するときに隣の駅まで歩くとい方法に変えました（＾＾）
岡部先生によると、朝と肝臓は共鳴するので、朝日を浴びると肝臓も浄化されるそうですし、
やっぱり朝の空気の中を歩くほうが気持ちがいい。
ということで、てくてく一人で歩いてきました。
ところで・・・・
今回人工授精を受けたことで
やぎさんの精子の数はまあまあなんだけど、運動率が悪く、奇形率が高いということが判明。
「これでは自然妊娠は難しい。なんとか人工授精ができるレベル。」と言われてしまいました(￣ー￣；
さっそく、漢方の先生とリフレのおねえさんに相談したのですが・・・
二人とも「歩け！」と仰います。
「精子の動きが悪いということは、自分も動いていないということだよ」とのこと。
結局循環が悪いってことなんでしょうね。
漢方の先生からは液体のカルシウムを勧められたので、早速購入、飲んでもらっています。
そういえば、山村先生の授業で筋肉はカルシウムがないとうまく動けない。
心筋梗塞や不整脈とカルシウム不足は関係が深い。というようなことを話していたとような・・・。
精子の動きとカルシウム不足も関係ありそう。
リフレのお姉さんは、
「今の男性で１億を越える人って少ないのよ。数はクリアしているんだから、
あとは後は中身をよくすればいいんだからまだまだ可能性はある。」と仰ってましたね。
男性は４ヶ月サイクルで入れ替わるらしいので、生活を改めれば結構早くいい結果になるそうな。
そんなこんなの話をやぎさんに話したら、
「じゃあ、いっしょに歩くよ」と言うではありませんか！(＝⌒▽⌒＝)
今まで何度か誘っても「スーツだし・・・ヤダ」って言ってたのに～。
どうやら試しに歩いてみたら、朝日の中を歩くというのが気持ちよかったらしいのです。
（だいたい山登りが好きなんだから、５ｋｍ歩くのは苦じゃないはず・・）
やぎさんは仕事の関係で毎日は歩けないけど、歩けるときは歩いてくれる。
というか、最近は率先して歩いてくれる（＾＾；
土日はきちんと５ｋｍは歩いてなかったけど、
２人になってからは土日もしっかり歩くようになったりして♪
歩くのも一人よりふたりの方が楽しいしね。協力し合っている感じもいいよね。
やぎさん、ありがとうね（＾＾）
平日に毎日５ｋｍのウォーキングを始めたのが、確か去年の４月頃。
最初は夕方、会社の帰りに一駅前で降りて１駅分歩いてました。
ちょうど春だったので、キレイな夕日を見ながらてくてく。
だんだん日が短くなって、寒い時期になると駅を降りたときには真っ暗です。
ちょっと怖いし寂しいな～と思いながらてくてく歩いてました。
でも、あまりの寒さと寂しさにウォーキングの時間を朝出勤するときに隣の駅まで歩くとい方法に変えました（＾＾）
岡部先生によると、朝と肝臓は共鳴するので、朝日を浴びると肝臓も浄化されるそうですし、
やっぱり朝の空気の中を歩くほうが気持ちがいい。
ということで、てくてく一人で歩いてきました。
ところで・・・・
今回人工授精を受けたことで
やぎさんの精子の数はまあまあなんだけど、運動率が悪く、奇形率が高いということが判明。
「これでは自然妊娠は難しい。なんとか人工授精ができるレベル。」と言われてしまいました(￣ー￣；
さっそく、漢方の先生とリフレのおねえさんに相談したのですが・・・
二人とも「歩け！」と仰います。
「精子の動きが悪いということは、自分も動いていないということだよ」とのこと。
結局循環が悪いってことなんでしょうね。
漢方の先生からは液体のカルシウムを勧められたので、早速購入、飲んでもらっています。
そういえば、山村先生の授業で筋肉はカルシウムがないとうまく動けない。
心筋梗塞や不整脈とカルシウム不足は関係が深い。というようなことを話していたとような・・・。
精子の動きとカルシウム不足も関係ありそう。
リフレのお姉さんは、
「今の男性で１億を越える人って少ないのよ。数はクリアしているんだから、
あとは後は中身をよくすればいいんだからまだまだ可能性はある。」と仰ってましたね。
男性は４ヶ月サイクルで入れ替わるらしいので、生活を改めれば結構早くいい結果になるそうな。
そんなこんなの話をやぎさんに話したら、
「じゃあ、いっしょに歩くよ」と言うではありませんか！(＝⌒▽⌒＝)
今まで何度か誘っても「スーツだし・・・ヤダ」って言ってたのに～。
どうやら試しに歩いてみたら、朝日の中を歩くというのが気持ちよかったらしいのです。
（だいたい山登りが好きなんだから、５ｋｍ歩くのは苦じゃないはず・・）
やぎさんは仕事の関係で毎日は歩けないけど、歩けるときは歩いてくれる。
というか、最近は率先して歩いてくれる（＾＾；
土日はきちんと５ｋｍは歩いてなかったけど、
２人になってからは土日もしっかり歩くようになったりして♪
歩くのも一人よりふたりの方が楽しいしね。協力し合っている感じもいいよね。
やぎさん、ありがとうね（＾＾）