気になる

病院に行くようになって、すっごく気になることがひとつある。

それは・・・

９月の時点でみんなサンダルなんだよね。もしくはパンプス。膝丈スカート。

さすがにもう寒いから今行ったらブーツ率が高いんだろうケド。


９月といえば昼間は暑いけど、朝夕は結構涼しかったりして、意外と足首なんか冷えている。

外はそんなに暑くないのに、妙にエアコンが効いていたりするしね。

そう、気をつけないと想像以上に冷やしてしまうのだ。


ただでさえ、「冷えは夏作られる。」って言われるくらいだから、

７、８月の一番暑いときでも、エアコンによる冷え対策は重要。

内臓温度が冷えていれば、婦人科系の病気も重くなるし、当然着床もしにくくなるのに・・・

大体、現代人はみんな冷えているってのに、ちっとも自己防衛してない。

「子供が欲しい人たちが集まっているはずなのに、みんな下半身、冷えてそう・・・・」

と気になってしょうがない。　←だたのおせっかい？



まあね～、病院では生活指導はしないもんね～。

みんな知らないんだろうね。

冷えていると思っていても、冷えをとる方法もわかんないんだろうな。

あと冷えとりしてると、なかなかかわいい格好できないしね。


でも、頭寒足熱は大切。

下半身は温かくしておかないとね。（＾＾）