しもやけ

冷えとりしているのに、足の指が少ししもやけっぽくなっています(^^;

でも、本格的なしもやけではないみたい。

なぜならかゆくはないから・・・・

しもやけになるとできる硬いコリコリしたものをあるんだけど、別にかゆくはないのです。

指にはそれぞれ経絡が走っています。

親指は主に肝臓
人差し指は消化器（胃の半分から上の部分）
中指は消化器（胃の半分から下の部分）
薬指は胆のう
小指は膀胱

そういえば、わたしのしもやけは中指と薬指によく出来てたなぁと思い出しまして・・・・

これも、排出のひとつだったのかしらん？と思ったのです。

たぶん昔は過敏性大腸炎だったし、
今でもとにかく油が溜まっていると言われるし、
実際に実証（瘀血）タイプだしねぇ。

消化器と胆のうに相当負担がかかっていたのでしょう(^^;

今年は靴下のおかげか、あのかゆくてたまらないのがなくて幸せです♪



ところで、マクロを始めた当時の排出について聞かれたのですが、

わたしは特に体調を崩したりはしませんでした。

ただ、痩せました。ひたすら痩せました。

もともと、身長１６８ｃｍの体重５２ｋｇで痩せ型だったのに、

始めた当初は４７ｋｇまでダウン。

見た目もかなりガリガリで、周りから随分心配されました。

当人は全然元気なんですけどね。

胃腸が弱く、栄養を吸収できなかったんでしょうね～。

３年経った今、すっかりもとの状態に戻ってます。（逆にすこ～し見た目ふっくらしたかも）

寝込む程つらい排出は、３回くらいあったかなぁ～

始めのころ、すごいがんばって甘いものを控えていて（というか減らしていて程度だったかも）久しぶりにアイスを丸ごと１つ食べたら、前頭部の頭痛と吐き気に襲われてしまって・・・あれはつらかったなぁ～。

排出が終わるまで、ひたすら布団の中で悶絶しながら耐えた記憶がアリマス。

それくらいかなぁ～。

風邪をひいたり、熱が出るのも排出ですよね～。

もし、高熱が出たのならそれも排出だったんだと思いますよ（＾＾）