梅雨のせい？

五行陰陽の土（すい臓、脾臓）と水（腎臓、膀胱）が弱い人は梅雨の時期に調子を崩すそうです。

野口整体でも、梅雨の時期は体温調節を司る腎臓をいたわって愉気するといいと言います。また、腎臓に負担のかかるこの時期は活元運動も出にくいのだそう。

マクロを始める前のわたしはかなり重症な低血糖症で、毎日午後の時間帯は絶不調だったのですが、ここ半年くらいはそんなこともなく、順調だったんですが・・・・

どうも最近２時～４時ぐらいにすごい眠気に襲われたり、身体がだるくなるなぁと思っていたら、そういうことだったのね^^;

午後眠くなること意外は、とくに不快な症状はでてなくて、暑くてつらいとか、湿気がつらいということもなく、体温調節はそんなに苦労してないみたい。


この午後２時すぎの時間帯は五行陰陽でいう土の時間です。
ちなみに１日のうちで調子が悪い時間帯は、その人の調子の悪いところを表していますので、この時間帯が不調になるということは、すい臓、脾臓、胃が弱っていることになります。

もともとこの時間帯は健康な人でも血糖値が下がってきて、眠くなったり、だるくなったりしがちなのですが、この時間に甘いものが食べたくてしょうがなかったり、仕事中起きていられなかったりしたらりっぱな低血糖症です。

低血糖症はインシュリンがでるすい臓の不調から起こります。
血糖値と女性ホルモンのバランスは深い関係があって、すい臓の不調は排卵障害と関係があるそうです。

やっぱり今のわたしはすい臓のケアが必要なのかしらん。
（ケアといっても、特に何かをするわけではなくて、マクロなごはんをおいしく頂いて、せっせと活元運動に励むことなのですが）

まあそんな感じで梅雨のせいか、すこし胃やすい臓が疲れている感じがする今日このごろなのでした＾＾；