最近、筋腫ちゃんはやっぱり小さくはならないんじゃないかなぁと思うようになりました。
別に、あきらめたワケではありません＾＾
そりゃ小さくなってくれたらうれしいけど、筋腫があっても妊娠できるように身体を整えていくことのほうが大事な気がしてきたんです。そして心も幸せ体質に変えていくことが大事かなぁと。
まあ心はね、身体が整えば自然と良い方に向かうもんだと思ってます＾＾
なんていうか、最近は「妊娠のための身体づくり」じゃなくて、
自分が気持ちよく過ごすための身体づくりに変えていこう！ と思うようになりました。
「妊娠しやすい身体づくり」って言ってがんばると、やっぱり視野が狭くて必死なかんじになっちゃう気がしてよくないかなぁと＾＾；
それで自分でできる身体づくりとして、最近注目しているのがこの前もすこし書いたけど野口整体。
自分で、もしくは二人組で、骨盤をゆるめたり、整えたりできるっていうのがいいなぁと思って＾＾
あと、手のひらに気を集めて身体に当てたりします。
（愉気」というらしい。かも、手を当てているだけで効いているのかどうかよくわからないけど＾＾；いわゆる具合が悪いところに思わず手を当ててさすったりするのと同じことらしい）
今数冊読んで、適当にチョイスしながら実践中です。
野村 奈央
女性のからだの整体法―からだの悩みを解消する6つのテーマと四季のお手入れ
片山 洋次郎
骨盤にきく 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門
岡島 瑞徳
12のか・ら・だ12のセックス―本当の生と性を知るための24の方法
女のからだ、自分で改善!―生理痛から婦人病まで
読み過ぎ？＾＾；
でもおもしろいですよ～☆
なんだか、とってもハマっています♪
別に、あきらめたワケではありません＾＾
そりゃ小さくなってくれたらうれしいけど、筋腫があっても妊娠できるように身体を整えていくことのほうが大事な気がしてきたんです。そして心も幸せ体質に変えていくことが大事かなぁと。
まあ心はね、身体が整えば自然と良い方に向かうもんだと思ってます＾＾
なんていうか、最近は「妊娠のための身体づくり」じゃなくて、
自分が気持ちよく過ごすための身体づくりに変えていこう！ と思うようになりました。
「妊娠しやすい身体づくり」って言ってがんばると、やっぱり視野が狭くて必死なかんじになっちゃう気がしてよくないかなぁと＾＾；
それで自分でできる身体づくりとして、最近注目しているのがこの前もすこし書いたけど野口整体。
自分で、もしくは二人組で、骨盤をゆるめたり、整えたりできるっていうのがいいなぁと思って＾＾
あと、手のひらに気を集めて身体に当てたりします。
（愉気」というらしい。かも、手を当てているだけで効いているのかどうかよくわからないけど＾＾；いわゆる具合が悪いところに思わず手を当ててさすったりするのと同じことらしい）
今数冊読んで、適当にチョイスしながら実践中です。
野村 奈央
女性のからだの整体法―からだの悩みを解消する6つのテーマと四季のお手入れ
片山 洋次郎
骨盤にきく 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門
岡島 瑞徳
12のか・ら・だ12のセックス―本当の生と性を知るための24の方法
女のからだ、自分で改善!―生理痛から婦人病まで
読み過ぎ？＾＾；
でもおもしろいですよ～☆
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