今朝、無事家に帰ってきましたよ～。
山小屋３泊、列車中泊往復で２泊の計５泊６日の旅でした～。
山の中でたっぷり癒されて、とっても楽しいかった＾＾
いままで自分にとって山登りといえば、とりあえずやぎさんが行くからついていく。運動はきらいじゃないし、まあまあ楽しいから、まぁいいか～ぐらいの気持ちでついていってた感が強かったのに・・・・
今回ははっきり言って、楽しかった～＾＾
どうして？ なんで？ こんなに楽しいの？ って、これ絶対マクロのおかげだね～
マクロを始める前のわたしは、身長１６８ｃｍ、体重５３ｋｇ、体脂肪１７％ぐらいの痩せ形で、体脂肪が２０％を越えることは滅多にないという、食べても食べても太らないタイプでした。（ダイエッターの方が聞いたら気分を害するかも・・・）
それが、マクロを始めてからどんどん痩せはじめ間に体重は５０ｋｇ、４７ｋｇと減っていたのですが、昨日富山市の銭湯で計ったら４９ｋｇに少し戻っていたかな。（体脂肪率は計る機械がないからわからないです＾＾；）
そう何度もブログの中で書いているけど、以前に比べるとあばらがごつごつと見えるほど痩せて、胸も小さくなってしまうくらい排出で痩せちゃったんですよね（悲しい・・・）
そんなに痩せたちゃったし、たいして体づくりもしてないし（スクワットと腹筋と電車のかなの片足立ち、つま先立ちぐらい）、荷物をギュウギュウに詰めた３５リットルのザックをしょって、３日間立山縦走などできるのか！っと出発前に真剣にどうしようと思っていたのですが、
実際に行ってみると・・・・
体が軽い～～～～、なんだか去年の槍ヶ岳の時なんかより、数倍からだが軽いし、なにより胃腸の調子がいいから、体がラク～～～～。
体がラクだから、重いリュックを背負った山登りも楽しいじゃないですか～。
なんだか感動～・・・・マクロってすごーい！ ビバ！マクロですよ＾＾
とにかく、とにかく調子がいい。この感じは初めての体験でした＾＾
あとマクロをはじめると、なんというかいろんな感覚が鋭くなるみたいなんだけど、いままでよりも癒されている感じとか、なにか不思議な力に守られているような、そんな感じをたくさん感じたりして、それもよかったな～。
ということで、もうこの先お義母さんになんと言われようと、わが家はマクロを辞めません＾＾
という固い決意を立山で改めて思ったのでした♪
山小屋３泊、列車中泊往復で２泊の計５泊６日の旅でした～。
山の中でたっぷり癒されて、とっても楽しいかった＾＾
いままで自分にとって山登りといえば、とりあえずやぎさんが行くからついていく。運動はきらいじゃないし、まあまあ楽しいから、まぁいいか～ぐらいの気持ちでついていってた感が強かったのに・・・・
今回ははっきり言って、楽しかった～＾＾
どうして？ なんで？ こんなに楽しいの？ って、これ絶対マクロのおかげだね～
マクロを始める前のわたしは、身長１６８ｃｍ、体重５３ｋｇ、体脂肪１７％ぐらいの痩せ形で、体脂肪が２０％を越えることは滅多にないという、食べても食べても太らないタイプでした。（ダイエッターの方が聞いたら気分を害するかも・・・）
それが、マクロを始めてからどんどん痩せはじめ間に体重は５０ｋｇ、４７ｋｇと減っていたのですが、昨日富山市の銭湯で計ったら４９ｋｇに少し戻っていたかな。（体脂肪率は計る機械がないからわからないです＾＾；）
そう何度もブログの中で書いているけど、以前に比べるとあばらがごつごつと見えるほど痩せて、胸も小さくなってしまうくらい排出で痩せちゃったんですよね（悲しい・・・）
そんなに痩せたちゃったし、たいして体づくりもしてないし（スクワットと腹筋と電車のかなの片足立ち、つま先立ちぐらい）、荷物をギュウギュウに詰めた３５リットルのザックをしょって、３日間立山縦走などできるのか！っと出発前に真剣にどうしようと思っていたのですが、
実際に行ってみると・・・・
体が軽い～～～～、なんだか去年の槍ヶ岳の時なんかより、数倍からだが軽いし、なにより胃腸の調子がいいから、体がラク～～～～。
体がラクだから、重いリュックを背負った山登りも楽しいじゃないですか～。
なんだか感動～・・・・マクロってすごーい！ ビバ！マクロですよ＾＾
とにかく、とにかく調子がいい。この感じは初めての体験でした＾＾
あとマクロをはじめると、なんというかいろんな感覚が鋭くなるみたいなんだけど、いままでよりも癒されている感じとか、なにか不思議な力に守られているような、そんな感じをたくさん感じたりして、それもよかったな～。
ということで、もうこの先お義母さんになんと言われようと、わが家はマクロを辞めません＾＾
という固い決意を立山で改めて思ったのでした♪