さげ

昨日、さんぴん茶をたくさん飲んだから今日一日二日酔いの気分。カフェインのせいだはず(T_T)ここ最近、お水かルイボスティーか牛乳しか飲んでなかったからかも！
もう、カフェイン入ってるの一杯までと決
決めた。 月曜日から、母乳に良い食生活することに決めた(^^)/そしたら痩せるかもしれない。

明日までお菓子もアイスも食べます(笑)




ハッピーターンのアイス美味しかったー！好き。



体調が良くないと気分も落ちる。心と体って繋がってると改めて思う。あと天気も。晴れますように。晴れますように。だいぶ楽な方だけど少し疲れたなぁー。毎日ゆっくり休んでる人が、疲れた場合どうしたらいいんだろ！！さらにゆっくり休むとかかな。でも休みすぎたら逆に疲れるよね。どうしたらいいんだろ！意外と掃除とかしたらスッキリするよね。

今日は、もう寝よう。