YOGA。
先週から、YOGAを始めました
ママ友が、インストラクターをしているのだけど
自分の家でクラスをやってくれるというので
しかも、子連れOK
っていうか、みんなママ友だから全員子供連れ
さらに、２時間位やってくれて、お代は＄５という激安
「家だし狭いところだからさ～」って言ってたけど
ママ達にとってはその方がありがたいのよ～
YOGAといえば。
会社員時代、会社が契約していたスポーツクラブ＠聖路加タワーに
YOGAクラスがあって、通ってたんだったな～
一緒に通っていたメンバーが変わっていて
・隣の課の女性課長（５０代、既婚子供なし、セレブ生活。）、
・同じ課の男性（４０代、トライアスロンの選手で鍛えてたので、見た目は３０代）、
・うちの同期３人
という不思議な組み合わせで
週１ぐらいでけっこう真面目に通っていた思い出が
みんなその日は定時（６時半）であがり
７時ぐらいから各自スイミングとかトレーニングとかやって
８時ぐらいからのYOGAクラスにみんなで参加してたんだ～懐かしい
その後、月島or会社のある銀座まで戻り
軽くゴハン食べるつもりがいっつも遅くまで仲良く飲んでたわ～。
そっちがみんな、メイン目的だったんだけどね
あの頃は自由だった。。。
その時もそうだったけど、YOGAって別に激しい運動をするわけじゃないのに
終わった後すっごく疲れて、というか内側から疲れが出てきて
最後の、静かに横になる時間で
当時は、毎回深い眠りに入っていたような。。。
で、「ハイ今日はここまで～」って言われるまでホントに寝てる、みたいな
今回は隣の部屋から子供たちの大声が聞こえてきたり
途中でやれ「トイレいく～」だの、「おなかすいた～」だの
ガヤガヤしているので
YOGAの重要ポイントである、静かな空間で自分の内側に意識を集中して、
っていうところは無理に近いけど（笑）、
日頃の運動不足解消＆滞った血流を流すということは
十分に達成されているようで
終わった後はとっても清々しく、気持ちいい
さらにそこからママ達はおやつタイムに入って
ウダウダと話してるので
結果的に、会社員時代としていることは同じなんだよね
ダイエット目的じゃないからおやつタイムも楽しいし
ストレッチすることで、血が全身に滞りなく駆け巡るっていうの？
うまく言葉で言えないけど、とにかく体は喜んでいる
リョウも、１歳ぐらいから知っているお友達ばかりだから
（ほとんど同じ３歳同士で、放し飼いのプチデイケアのようになっている
）
仲良くできてるしね
とりあえずしばらくはYOGAを続ける予定
ずっと続けているママ友は、偏頭痛持ちなんだけど
カイロプラクティックに行き続けていた時と同じくらい
YOGAを続けていると調子が良いと言ってるし
３０目前にして、ついに自分の体のことを真剣に考え出したのか？
努力しなくても大丈夫な２０代はもう終わりなので
YOGAを皮切りに、体に良いことしていこうかな～
バイク。
「ママ～今日もバイク乗る～」とリョウさん。
家の目の前が中庭なので、自転車できちゃう
１階がパーキングで住居部分は２階からなので
車も来ないし住んでいる人以外通らないし
知らない人の目につくこともないからGOOD
何より、公園に行く手間が、省ける～
３時まで学校に行き出してから
学校帰りの時間もめっきり少なくなり
公園に行く回数も減っちゃったけど。
ちょっとの時間に、中庭あると、いいよね～
でもたまには広～いところでバイクさせてあげないと、かわいそうかな
プリスクールセット。
リョウのプリスクールに必要なもの。
①帽子！！
日差しがハンパないので
（↑変顔は気にしないでね
）
ただいまこちらの帽子を愛用中
帽子はいーーっぱい持っているのに、なかなか心を許してくれず
かぶらずにお蔵入りしているものが山ほど・・・もったいない。
誰かもらってください。。。
②ランチバック。
この中に入れて持っててます
③お昼寝グッズ
大きなマットと布団（寝袋みたいなもの）、袋に入れて。
こんなに大きな袋が見当たらなかったので
前に実家の母がリョウに作ってくれたリュックと同じデザインの布で
特大巾着、ミシンで縫いました～
名前もアイロンで付けてみたよ
周りを縫ってひもを付けただけなのに、ママ友に偉いと言われ
得した気分のママです。。。
ちなみに中身の布団＆枕は・・・
もちろんカーズのデザイン
これを探しまわったのですよ、でも時期的に新学期でとこにもなく
オンラインで注文、物自体は＄２０ぐらいなのに、送料＄１０取られ
かなり損した気分
まあリョウが気分よく寝られると思えば、迷わずポチっとしてしまうところが
親バカです。。。
あとは学校に引出を置いてもらい
パンツ・ズボンなどの着替えなんかを入れてあるだけ！！
幼稚園バックとか、座布団とか、上靴とか
私の記憶する幼稚園アイテムは一切無し！！
（っていうか、基本土足だしね・・・寝るときはさすがに脱ぐらしい）
こんな感じで、ゆる～く幼稚園生活送ってます
あ～明日のお弁当何にしようかな・・・悩みの種です