こんにちは！
Dr.ストレッチ大宮東口店です
今日は東口紅一点、平野が担当します
昨日から続く雨で気温も下がり、冬に逆戻りですね
今日は５℃だそうですよ
しかも平野の出身地、茨城（言っても大宮まで電車で４０分程度）では
雪交じりの雨でした
もー３月も末なのに
冬物をクリーニングに出されてしまった方もいると思いますが、
風邪などひかないようお気を付け下さい
また、お子様が春休み
に入られ、お出かけされる方も増えているかと思います
事故が多いので、運転の際もお気を付け下さい
特に花粉症で薬を飲まれている方は要注意です
長距離運転の後は身体が固まっているので、しっかりストレッチをしてください！
特に首、背中、そして下肢！！！
座っている事でお尻が圧迫され、末端までの血流が悪くなります。
しっかり伸ばす事でむくみや、翌日に疲れを持ち越さないで済みます
休憩、信号待ちの際にこまめに行う事をお勧めします
華麗なドライビングテクを持つ本日の出勤トレーナーです
レンタカー派の兼子TR
家族共同カーの久冨TR
マイカーを持つ平野TR
ファミリーカーの桐越TR
免許があるのか不明な軽石TR
桐越と軽石は指名出勤のため、会えたらラッキー！（笑）
今日は空きが多いのでお電話お待ちしております
また、お越しの際は足元が悪いのでお気を付けてお越しください