おはようございます
火曜日も元気に営業中のドクターストレッチ大宮東口店です
その中でも特に元気な軽石が担当させていただきます
最近は風がかなり強いですね！！もう少しで待ちに待った春がくるのかな！？そんなか昨日、私と桐越トレーナー、青木トレーナーで研修に参加してきました
とても濃い内容で成長できる内容でした！！
なので昨日はスーツで、電車移動をしたのですがかなりきつかったです。。。腰は痛くなるし、肩も凝りますね
電車の揺れや、可動域を狭くしてしまうスーツ。身体硬くなりました
しっかりストレッチで身体のケアをして硬くなった筋肉を柔らかくします
皆様もぜひ、その日の疲れはその日のうちにストレッチで解消しましょう
本日の出勤トレーナー
このｍｅｎ’ｓ４人です！！！！！がっつりストレッチ受けにきてくださーい
本日の空き時間はまだ空きはありますので、早めのお電話でのご予約をおすすめします
ＴＥＬ048-645-0755