（本日の出勤トレーナー）
兼子トレーナー １１：００～２１：００
清水トレーナー １１：００～２１：００
大出トレーナー １１：００～２１：００
國分トレーナー １１：００～２１：００
青木トレーナー １１：００～２１：００
花牟礼トレーナー １１：００～２１：００
三澤トレーナー １１：００～17：００
中村トレーナー １１：００～２１：００
関口トレーナー １１：００～２１：００
佐川トレーナー １１：００～２１：００
こんにちは(・∀・)
Dr.ストレッチ大宮店の三澤です
先日
私は戸田市のマラソン大会に
元気に出場しまして・・・
１０㎞５０分で走り
女子の３９才以下の部にて２４位
天候も体調も良くて
自己ベストで完走できました
やっぱり、ストレッチをしっかりすると
タイムも上がります
当店では
肩こり・腰痛に対しての施術もしておりますが
これから
ウインタースポーツのシーズンにもなります！
スポーツ前のストレッチ、
興味関心がありましたらお気軽にお声がけください