今日の 午前中は
パンの試作
をして……夏向けの さっぱりパンを
考えようかと 試作で～す
キーワードは
レモン、ココナッツ
カスタードクリーム。。。(笑)
まだ 試作をして 変えようかと
思ってますぅ
そして……
午後からは。。。
いつも
レッスンに来てくれているバランスボールの先生 AKOちゃん が
アダルト女子
の ためのバランスボールレッスンを
企画してくれたので～
他の生徒さん ５人と
一緒に レッスンを受けてきました
１時間のレッスンで
日頃 使わないような
身体の場所を 動かしながら
みんな 必死💦だったり。。。(笑)
私も 元々 足が弱いので
曲がりにくいところもあるしね～
でも 運動するのは
気持ちいいね～
楽しかったですはい…… わたくしは
クロスバイク
に スパッツで参上いたしましたぁ～(笑)
帰りは ちょっと
遠回りして サイクリングして
帰ってきたよ。。。
この後 お仕事に行った
emiちゃん 大丈夫だったかな……
