ちゃま：３４０

手羽もと（鶏手羽もとアスパラ鶏ガラ醤油）

茄子梅醤油炒め（茄子梅干し杏酒アスパラ焼き肉かつお節醤油）

蒸しパン（ホットケーキミックス牛乳バター）