ダイエット中

おっと～!

今朝、体重計ったらマイナス1.1キロ

じわりじわり痩せてきてるじゃん

昨日は自主トレでフラダンス20分

身体動かしました

昼寝もしたから睡眠バッチリ！

やはり睡眠が1番大事なようてすね

入院中だからこそできる、ゆっくり身体を休めて

適度な運動！

1週間後が楽しみ

でも、停滞期にはいるかな？