今日は同期の友人、オリーブちゃん と Ｍｉｚｕちゃん が
遊びに来てくれました。
まずは冷たい水出し煎茶で一服。
お菓子は、ポテトチップやおせんべい、マシュマロ、クッキー。
ちょっと落ち着いたところで、次行ってみよう
オリーブちゃんが持ってきてくれた和菓子・・・
桜餅と笹餅 & 煎茶
おいしい 
パクパク・・・あっという間にお腹の中へ 
そして、Ｍｉｚｕちゃんが持ってきてくれた洋菓子・・・
プリンロール & コーヒー
オリーブちゃんが、うれしげに豆を挽いてくれました。
やってみたかったそうです。
プリンロールは、
藤沢市湘南台にある ｐｏｕｒ ｔｏｕｊｏｕｒｓ （プール トゥジュール）
というお店の 湘南シューロール の中のひとつだそうです。
シュー皮と、スポンジケーキと、生クリームと、プリンが・・・
合いますね～ 
飲んだり食べたりする合間に、
おしゃべりしたり、ウクレレを弾いたり、英会話ロボ鳥で遊んだり、
お絵描きソフトで遊んだり( ←私よりも使いこなす２人 
） ・・・
そうこうしているうちに、夕食の時間。
ダンナさまも、テニス練習から帰ってきました。
４人で、手巻き寿司 と お味噌汁を作ります。
この時に、この前 bonvent さん にコメントで教えてもらった、
お腹痩せに効く 『きのこ煮込み』 も作りました。
キノコキトサン が、溜まった脂肪を排出して脂肪細胞を小さくする
らしいです。
お味噌汁に入れたり、手巻きに使ったりしましたが、
とても美味しくて気に入りました。
友人達にも好評 ♪
ダンナさまは、一番最後に恐る恐る味見していました。
美味しかったようです。
夕食後のデザートに、寒天の黒蜜おからパウダー
おからパウダーは、きなこよりも味があっさりしている感じ。
黒蜜と併せると、なかなか美味しかったです。
２人を駅まで送り、帰ってきたときに
「 あ、花の写真を撮っていなかった～。」 と気づき、パチリ 
一緒にいると元気をもらえる２人のイメージは、
明るい ヒマワリ です
マトリカリア と一緒に。
楽しい午後でした。