…そんな本日も、勇気リンリンに一日を楽しもうと思います
突然ですが、皆様は、こんな日どう過ごされていますか？
私は専ら小物整理やら掃除をするか、読書や音楽を楽しみます
雨の日はいつもと違った雰囲気や音、匂いが心を穏やかに、インテリジェンスな気分にさせてくれる気もします
なのである意味自分磨きに専念できる良いきっかけにもなりますね
さて。本日は寒いので
きつねうどん
おにぎり
焼き鮭
でございます
きつねうどんは、動物性食品が含まれないので、ノンコレステロールなんですよ
また、おダシは昆布からとっていますので、昆布も含め海藻はカロリーが低く、ミネラルが豊富なんです
例えば、昆布に含まれるミネラルは牛乳の約23倍
カルシウムは約７倍だし、鉄分は約39倍も含まれています
それに、ヒトの身体に流れる血液やリンパ液は、海水の成分と似ていると言われているそうですよ
海で育つ昆布は、海の中にあるミネラルを吸収して、人間に有害な物はあまり吸収しないという特徴があります
だから、他の食品に含まれるミネラルに比べ、昆布のミネラルは体内への消化吸収率が高いと言われているんですね
ご来店心よりお待ち申し上げております
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