今日の腹筋 -8ページ目
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今日の腹筋
脂肪と筋肉の 変化です。
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6月15日
出張から帰ってきて、復活です。
体重：50.1kg
体脂肪率：11.7%
皮下脂肪率：11.2%
筋肉レベル：２
内臓脂肪レベル：1.0
誤差の範囲でしょうか。
下腹部の盛り上がりが少ない。
6月12日
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