つらい…

いつになったらぐっすり眠ってくれるんやろう…

慢性の寝不足。

昼寝も１回に長くて１時間半くらいしかしてくれないし…

最近のパターンは９～10時に寝て１時頃起きて、次３時半、４時半、５時台起床みたいなのが多い

しかも４時台や５時台は揺らしてやっとこさ寝かせても下に寝かすと泣く

どうにかならんかなぁ。