断スィーツ(泣)

ちゃんと眠れていたのに、

目が覚めてしまった

多床部屋なので仕方がないわね

でも、もう少し小さな声で話してくださればと思いながらも、

自分は「19000円」と大きな声で寝言も言ったんだから…ね

なんて勝手な私と反省。

もう眠れないなぁと思った途端、

みんなと寝る前に話していたこんな言葉が、

頭の中をぐるぐる回ってきたの

「白砂糖は甘い麻薬」

以前、耳にしたことはあるのよ

そして、昨日、お茶を届けにきたスタッフも、

お店にいらした大学の栄養学の先生から、

「Facebook見たら、おやつばかり食べているようで心配だから、ダメって伝えてね。

身体が健康な人にはなんでもないけど、

お砂糖はガンを育ててしまうのよ」というアドバイスを頂いて、

急いで伝言してくれた。

気をつけようと思っていたけど、

私は大丈夫くらいな気持ちで、

スィーツの魔力からは逃れられなくて、

私の身体はスイーツで出来てるくらいになっていた。

仕事が忙しいと、ご飯を食べるよりまずおやつ。

仕事で疲れて帰って、ご飯の支度する前に

まずおやつ。

自分にご褒美自分のご褒美って、

シャワーを浴びるくらいに食べていたの。

体が疲れて、欲しているのよと、

後ろめたさに言い訳しながら、

食べて食べて食べまくってた気がする

今回、入院中もお見舞いって、

お心スィーツをたくさん頂戴したので、

できる限り頂いてたわ

同じお部屋で仲良くなった治療中の方が、

スタッフとの会話を聞いていて、

今までの私を見るに見かねて、

優しく諭してくださった。

「お砂糖は白い麻薬」

ガ〜〜〜〜〜〜〜〜〜ン

実際、PET検査にはブドウ糖を使う。

ブドウ糖がガン細胞に取り込まれるから、ガンが見つかりやすくなるの。

こんな仕組みを重々わかっていたのに、

私って馬鹿だなぁ

今回ばかりは、反省に反省重ねました。

お菓子よりテレビカードが欲しいなと思っていた私は…大正解だったのね(笑笑

お料理は、もともと白砂糖をあまり使っていないけど、

お出汁を上手に使ってお料理できるようになりたいです。

断捨離ではなくて断スィーツ