体温調節

どうも苦手

体温は、意識的に調節するものではないけど……

こう暑いと、気温に連動しているのか、

ダルいなぁなんて、熱を計ると……37.3度

それが平熱のように当たり前になってる。

仕事が忙しかった日や、

その翌日は、何故か37.5度を軽く超えるし

いつもの36.8度まで、なかなか下がらないのよね

「今日は暑いから、お水をちゃんと飲んでね」って、

kさんからも言われていたので、

ちゃんと飲むようにしたし、

ミネラルとしてお塩もすこし取っていたの。

なのに…何故

急に暑くなったから、

まだ身体が、夏の身体になっていないのかも

夏の準備期間が欲しかったなぁ〜