最近、少し鬱っぽい感じが強くなってきて気持ちにかなりムラが出るようになってきた。
休職してることもあって、この1年くらいほとんど他人との接触がなくなってしまった感じ。
毎日話すのは夫だけで、たまに両親だったり、友人と食事に行ったりもあったけど、本当引きこもりみたいな生活になっていて、精神的に良くないなって実感が強くなってきてる。
以前は、少し出かけたり散歩を心掛けてリフレッシュしたりしたけど、今は暑すぎて、また日光過敏なので、日中は外にも出かけられない。
だからといって、新しく何か始めるのか？コミニティーに属すのかっていうと、やっぱり休職して、不妊治療を優先してるわけだから、そういう気持ちにもなれないし、そもそも体外受精が身体的にもきつくて取り組めない。
それに伴ってメンタルもやられていく感じ。
人工授精のこと、不妊治療の転院のこと、SLEの定期受診やスコアのこと、マンション購入やリフォームのこと、義両親との不和について。
色々、記録に残しておきたいことがあるはずなのに、文章に残すのも億劫に感じてしまったりする。
ブログに書き残すことも、自分を奮い立たせて頑張って書いてる感じがして、なんだかいよいよメンタルやばいんじゃないかって？そんな気持ちになる。