最近、日曜日の夜になると、サザエさん症候群？みたいな気持ちに襲われます。
仕事に行くのが嫌だというわけではないけど、最近体調が悪いこともあって、今週乗り切れるだろうか？とか、スケジュールが詰まっている週だとミスなく終えられるだろうか？とか、不安が増してきます。
周りの同僚は理解して、フォローしてくれるので、急に休んでも良いよう配慮してくれるのですが、戦力になれていない感じがして、勝手に落ち込み気味になっています。
また、私の会社は成果主義の会社なので、チャレンジして成果を残すことで評価され、給料、ボーナスも上がる仕組みです。
けど、今の私は日常だけで精一杯。新たなチャレンジや、目標を掲げることもハードルが高いなと感じてしまって、またまたメンタルが弱い感じになっています。
病気を持っていても、自分でモチベーション、メンタルを保てる人って、本当にすごい。