Coke on アプリを確認すると、今月は毎週4万歩以上歩くことができました
半年前、退院直後は1週間で5000歩も歩くことができなくて、少しスーパーで買い物をするだけでもすごく疲れて、横になっていました
バス停で、急に視界が狭くなって、失神しかけたことも…
それに比べると大分、体力は戻ってきました。
出掛ける元気がでてきたので、昨日は遠出をして少しハイキング
川沿いに桜が咲いていて、春の空気に包まれました
Coke on アプリを確認すると、今月は毎週4万歩以上歩くことができました
半年前、退院直後は1週間で5000歩も歩くことができなくて、少しスーパーで買い物をするだけでもすごく疲れて、横になっていました
バス停で、急に視界が狭くなって、失神しかけたことも…
それに比べると大分、体力は戻ってきました。
出掛ける元気がでてきたので、昨日は遠出をして少しハイキング
川沿いに桜が咲いていて、春の空気に包まれました