今日は、近所の岩盤浴に行ってきたよ♪

いつも、ダンスやお風呂でたっぷり汗はかいている方だと思うけれど、岩盤浴で流す汗はまた違うらしいからねー音譜

そこは、水素水をいくらでも飲んでOKなので、循環、循環で汗をたっぷり出して、お肌がすごくふっくら柔らかくなったよラブ

やっぱり、お風呂は気持ちいいねーキラキラお風呂

今夜は、タケノコご飯を炊いたんだけど、ご飯を炊くときに、お酒と塩麹を一緒に入れて炊いた。

何、これー!?ってぐらいめちゃくちゃ美味しいラブ目

夜ごはんは少な目にと思って、お茶碗の半分にしといたんだけれど、めちゃウマだったから、もう一口分だけついじゃったあせる

炊き込みご飯にすることで、お米の量を減らす作戦だったんだけど、美味しいとやばいねにひひ

でも、塩麹が身体にも良い働きをしてくれるって、信じております。。。




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