実感♪

日曜日から胃腸の調子が悪かったのですが、少しずつ良くなってきているよう気がします♪

今朝はヨガをして、ちょっと胃腸が動いて、グルグル言ってます

しかし、今回はグラスワイン3杯でこんなに体調に影響が出るとは。。。

お酒大好きな私が、
「もう、外では2杯以上お酒飲まない！」って思ったほどでした

やっぱり、代謝が悪くなってるんだなぁ。。。と実感！

お肉が付きやすいのも、アルコールを分解しにくくなったのも、やっぱり代謝のせいなのかもぉ！？

これからは、いろんな意味で、血液をキレイにする生活を本気で心がけよう！

あんまり、自分を過信してはダメですね。。。






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