約２時間のんびりお風呂に入って、すっきりしましたー
上がって、体重計に乗ってみると。。。
あれれ？体重戻ってる。
今朝急いで計ったから、間違えたのかな？
それとも、お風呂中も２回も大きい方でおトイレに行ったので、そのせいなのか？
とにかく体重戻っていました。
お騒がせして、すみませんでした。
ということで、腸活生活一応順調ということですな♪
途中ちょっと便秘気味になったのは、生理前ということと、
まだ身体が対応しきれていないということなのかもしれません。
健康には、身体と心のバランスが重要。
そして、その結果が美へ繋がっていると信じています。
あんまりがんばりすぎないように、自分をコントロールしないとね。