根岸の森林公園

冬にスキーをしていると体力の無さを

痛感します。（笑）

そんなわけで毎朝森林公園を走ること

にしました。

今日は、初めて1周10分を切って

9分45秒5。

と言っても1周1.3kmしかないんです

けどね。(笑)

まずは、歩かないで走りきることを

目標にします。