旦那氏…
今日は遅いな〜〜
また…
会社で不具合でもあったかな
（…と思ったら、帰るコールあったわ〜）
ここんとこ…
ちゃっぴ～ご飯は、
パウチだったり、トレーのご飯のお世話になる事が多いけど
（朝は…まとめご飯を冷凍庫にストックしてます）
今日は久々に…
ガッツリ系？？のご飯を作りました〜
『牛肉とごぼうの柳川風、玉子とじ』
○牛肉
○ささがきごぼう
○人参
○ほうれん草
○しめじ
○ショートパスタ
○玉子 …入りです
ちょっとたっぷりめだったけど…
残さず、キレイな食べっぷり
つい…
不調だったり、
忙しかったりすると、
手抜きしちゃうことが多いけど。。
また作ってあげるからね〜〜
その代わり
明日はお留守番、よろしくね
（明日は病院day）