今日も、暑かったですね〜〜
あまりの暑さに…
ちゃっぴ～を留守番させて、
買い物に行こうと用意してたら。。
可愛いスタイルで…
可愛い抵抗をしてましたが。。
何分ちゃっぴ～のためだからね〜〜
◯ダイソー…お目当てのもの見つからず
◯カインズホーム…お風呂洗剤＆柔軟剤などetc
◯スーパー①…食料品
◯スーパー②…食料品
…と、
色々はしごしてから、汗だくで帰宅〜〜
（車を降りてから、家までで汗だく（苦笑））
色々買いすぎて…重かった
…からの、
ちゃっぴ～の、
ストックご飯が切れてたので作成〜〜。
鍋ごと氷で冷やしてから食べてもらいました
この前の検査で…
尿のpHが高かったから。。
ちょっとバランスに注意して…
なるべく肉類①： 野菜類①：穀物類①に近くなるように。。
今回のは…
鶏手羽先・鶏ささみ・人参・大根・かぼちゃ・キャベツ・米・麦・水を圧力鍋で。。
結晶が出てるわけじゃないから、
さほど気にすることもないのかも？？だけど。。
よく考えたら…
ここんとこ『野菜多め』になりすぎてたのよね
さて…
7月も『今日で終わり』なんですね〜。
月日が流れるのが早いわ〜
今月もありがとうございました
8月も…
ちゃっぴ～共々、よろしくお願いしま～す
