今日は…
結局、ゆるゆる・ダラダラと過ごし（笑）
朝も、晩もちゃっぴ～とお揃いご飯な私です
まずは朝ご飯…。
鶏ムネ肉と、白菜他でスープ仕立て〜。
（他には人参・インゲン・鰹節・生姜いりです）
薄く削ぎ切りにした鶏ムネ肉を、
先に軽く焼いてから、お鍋にＩＮ〜
ちゃっぴ～にはそのまま冷ましたものを。。
私は丸鶏がらスープと、黒コショウを入れて食べました〜
そして晩ご飯〜。
先日したばっかり（笑）
だけど…豚ロース肉 de 野菜巻き〜。
ちゃっぴ～のは…
もやし・人参・ピーマンを巻き巻き。。
私のは…
もやし・人参・ピーマン・アスパラ・えのき等を巻きました〜
これだと…
肉の量に対して、野菜を多くしやすいからいいわ〜