☆ 今朝のちゃっぴ～ご飯〜… ☆

☆ 今朝のちゃっぴ～ご飯～… ☆

.｡ﾟ+.(,,･ω･,,)ﾉ｡+.ﾟｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ!!

今日も暑くなりそうですね～。
一体、いつまでこんなに暑いんだか。。( ･ัω･ั; )

今朝のちゃっぴ～ご飯は。。
豚ヒレ肉、ゴーヤ、パプリカ赤・黄、炒り豆腐、玉子…で、『 ゴーヤチャンプル風～ 』にしました。
（玉子と、炒り豆腐以外は…全て冷凍ストックです）

今日も暑さ＆熱中症対策を忘れずに♡
素敵な1日を～❤

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