☆ ちょいとご無沙汰〜です… ☆

ｵﾊﾖ━━(｡･∀･)ﾉ━━ｺﾞｻﾞｲﾏｽ






先週は…

まぁ今週もなんだけど…

何気にバタバタで、ブログUPする気持ちの余裕がなかった～



…ので、

すっぱりお休みしてました～





やっぱりそこそこ余裕がないとね～







そんな今日は…

朝イチでジムに行くつもりだったんだけど。。



病院デーだったので、そっちを優先～。




買い物後、ちょろっと行ってこようかな



10回／月なんだけど、月初めにサボったので…今月残すところ6日で残り5回

定休日もあるから毎日行かないと…







おまけ


一昨日…日曜日の朝ごはん～。

旦那ちゃんとちゃっぴ～のお揃いご飯、オムレツでした～。




いり豆腐と、ミンチ・ミックスベジタブル…をいためたとこまでは一緒で。。



そこから分けて、

旦那ちゃんのには…いためた玉ねぎ＆塩コショウ。


ちゃっぴ～のには…いためた長いもを加えて、それぞれオムレツにしました




私は…

なんとなく食べたくなかった（オムレツをね）ので、なしでした


その代わり？…

前日の外出時に購入した、イスズベーカリーの明太子フランスを食べましたよん



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