o｡ﾟ:.･+|｡◕ .-｡)‿||O |ﾁﾗｯ GOOD MORNING+･.:ﾟ｡o
今朝は、久しぶりに…
入力だけは速いはず…のＰＣ
からのＵＰですぅ～。ちょっと予定が満載な１日なので…ちゃっちゃとＵＰしたくてねぇ～。。
（約２週間ぶりのジムにも行きたいし、車の点検もあるし、美容院にも行きたいし…。）
…と、今朝のちゃっぴ～ご飯は。。
昨日のリベンジ的～な、チリコンカン風～を作りましたぁ～
今日は…始めから水を入れず。。
ミンチと、冷凍のミックスベジタブル＆ミニトマト…から出た水分＋ちょびっと水分追加。。
…で作ったから、らしくなったかなぁ～。
その水分も…９０秒マカロニにしっかり吸ってもらって。。
ちゃっぴ～ってば、もっと欲しいよ
のアピールする位の…出来上がりでしたぁ
今回はミンチ肉使ったけど…、。
コレは豚肉の刻んだのや、鶏肉でも…
だよねぇ～
今度は違ったバージョンにしてみよう。。
そしてぇ～昨晩ＵＰ出来なかった、昨日の晩ご飯は。。
鶏モモ肉、ミックスベジタブル、キャベツ、たまご、米粉…を混ぜ混ぜして。。
おやき
お好み焼き 風になりました。。もうちょっと米粉と、水を加えてもよかったかなぁ～。
思いつきでやると、いい事も悪いことも。。
でもコレも…今朝同様、お代わりを欲しがった一品なので。。
また作ってあげたいな。
