☆ 気がつけば… ☆

ε=ε=ε=ε=ε=ﾀﾀﾀﾀ･･･｡゜．☆ヽ(●・(エ)・●)ﾉｺﾝﾊﾞﾝﾜ｡゜．☆









気がつけば…1週間更新してなかった、ちゃぴ☆ままです。




別に体調不良だったとか、

そんなのはぜぇ～んぜんありません。





ただ単に…

ＵＰのし忘れからくる、タイミング逃し…というやつです。

（ネタが乏しかったとも…（苦笑））









そんなこんなしている間に…

すっかり空気は秋めいて、朝晩涼しくなりましたね。




ちょっと前まではまだエアコンのお世話になっていたのに…

今では玄関網戸にしているだけで、夜は特に寒いくらいです。





風邪ひかないよ～に気をつけねば。












そして…

ブログをお休みしている間もこちらは続けてました。@ちゃぴ☆ご飯




1週間分？ダダぁ～っと載せちゃいます。








まずは１６（日）…。

スープスパが食べさせたくて…

スパゲティの代わりに、マカロニで…








１７（月・祝）…。

豆乳パンケーキに初トライも…

私達用のホットケーキmixの味で慣れちゃってたからか、

数口食べて終了…。







１８（火）…。

前日、サラスパを買ってきた（笑）ので…

今度はホントのスープスパ…








１９（水）…。

卵を専用の容器に移そうとしたら、割っちゃったので、、

卵たっぷりチャーハン。








２０（木）…。

前の晩に…鶏手羽元でスープを作ったので、、

スープをとった身と、冬瓜・わかめｉｎのヘルシースープ。








２１（金）…。

自分で生の里芋を使って煮っころがしが作りたくなったから、

その里芋をちゃっぴ～ように残しておいて。。

里芋入りおじや…





…と、こんな風な1週間でした。




パプリカ・ズッキーニ・キャベツ・鶏肉は完全にマンネリだけど…

まぁまぁメニューがかぶってない から、良しとしよ～。






次はこんなに間が開かないよ～に、頑張りまっす。


iPhoneからの投稿