【オニオンクッキー】-JERRYさんに贈るヘルシースイーツ開発中♪ | えこせこらいふDE★おいしい節約ごはんレシピ♪

【オニオンクッキー】-JERRYさんに贈るヘルシースイーツ開発中♪


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お友達のJERRYさん RAWフードを一生懸命お勉強中の素敵ガール♪




RAWって なんだい?

JERRYさんに教えてもらいながら 健康的な食べ物 食べ方に興味津々なアタクシ



熱を加えすぎちゃうと 食べ物の酵素が破壊されちゃうから

生で食べるか 酵素が破壊されない48度以下で調理するか・・・とかとか




聞いた事もなかった 『アガペ』だの 『ルクマ』だの 『ゴジベリー』だの

悪巧み三人衆みたいな食材が登場したり (JERRYさんあってる?)





未知との遭遇が 気になる木

( ´艸`)音譜




あ、それで

JERRYさんが ディハドレーターってRAW特有の乾燥調理器(JERRYさんあってる?)

焼かないで オニオンブレッドを作ってると聞いて






( ̄∇ ̄+)きらーんひらめき電球







私はマクロビも何も勉強した事はないし お肉もお魚も 何でも食べたい雑食だしね




んでも 体に良い物を

体に良い調理法で食べたいって言うのが理想でして





良いとこ取りで 出来る範囲で 無理なく真似っこって位が丁度良い←性格的にも





そこで

またまた 言葉から受けたイマージュだけで焼いてみたのが 

試作中の『オニオンクッキー』ですラブラブ





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ピザっぽいビジュアルだよね・・・






んでもクッキーです





玉葱のタマネギ黒柳徹子←グハッ 





ヘルシースイーツが作ってみたくて

アボカドのケーキとか 豆腐とヨーグルトのババロアとか 試作してるんだけど その中の1個です☆





アボカド < アボカドのケーキ(試作中)は コチラ > アボカド





オニオンブレッドのイメージで チーズと玉葱のクッキーってどうっすか~?





既存のレシピ あるのかも?って物も

一から自分で研究してみたい性質でして・・・そりゃ失敗失敗ばっかりだけど





自分でやってみるのが 一番どうすればこうなるのか

食材の性質とかってのが分かる気もする ような気がする

気になる木

(*^o^*)





試作品だけど この前のおうち呑み会で出してみたら ビールのおつまみにもいいねって

思いの外 好評でした音譜






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見た目 そんなに悪くなくない?






JERRYさんのオニオンブレッド自体 まだ見たことがないんだけど・・・

(;´▽`A``アハハ~あせる





お野菜スイーツ流行ってるし もっと美味しくできるように 研究中ですっsei音譜






JERRYさん どうっすか~???







るるる~ ←JERRYさん風








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