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いつまでも若々しく、いくつになっても変わらないねと言われる素敵な女性に。
人と同じではなく、たった一人のあなたの持っておられる魅力を最大限に引き出す美小顔のススメ♪
charmsのyokoです
= 仕事納め =
昨日で、年内最後の施術をさせていただき、
年内の受付を終了しました。
お顔はじめお身体に触れると、
お疲れや不調の傾向がわかったり、
こわばった部分を緩めて流すことで、スッキリを実感していただいています。
首や肩を始め、背中や上半身のコリがきつくなってくると、
少しずつ呼吸か浅くなり、
眠りが浅くなり、
疲れが抜けない。という悪循環におちいることがよくあります。
疲れが抜けない人や、
なんだか最近調子が良くないな、、、
という方は、
上半身を緩めてみてくださいね。
セルフだと、ストレッチが有効です。
①両手をあげて大きく伸びをする。
②あげた両手を左右に揺らし、両わき腹をのばす。
③両手を前に突き出し(背中の)肩甲骨を左右に開く。
筋肉を動かして、
コラないボディ作りをしていきましょう！
charmsのボディのコースでは、
こわばった上半身を " ゆるゆる" にしていきます。
昨日お越しいただいたTさまからも、
背中がすごく楽になったー！！！
と言っていただきました。
常に改良、進化させながら、
皆さまそれぞれのお身体の状態に合わせて施術させていただいています。
charmsには、専業主婦の方々から、医療関係の方々、ヨガの先生方まで、病気や身体の専門家の方々にもメンテナンスにお越しいただいています。
年始は、8日から開始します！
新年に、また皆さまにお会いできるのを楽しみにしています！
＊＊＊
施術の後は、お楽しみ勉強会へ。
それぞれ違う個性の持ち主ですが、
楽しい仲間たち
休憩タイムは、
持ち寄りのお菓子でティータイム
また一つ、新しい学びを得て、
ワクワクがとまりません
”ただの老けたおばさん”にならないために！！
あなたの未来を決めるのは、
” あなた ” です。
自分磨き、始めませんか
