= 外見は体内が表面に現れたもの？！=
本日は、
「美人道場4期」最終日でした＾＾
歳を重ねるごとに美しく！
あなたの魅力を最大限に引き出す美人道場。
外見は体内が表面に現れたもの。
つまり、肌のシミやシワ、たるみが目立ち、見た目が老化している。ということは、
内臓や脳、骨、筋肉、神経など、
身体のさまざまな機能も老化が進んでいるという証拠。
つまり見た目を気にすることは、身体の健康のためにも必要です。
「美容と健康」は表裏一体。
また人の身体は、感情によって筋肉や血液、内臓、内分泌腺などに変化がおき、
怒ると顔が赤くなったり、
目(瞳孔)が見開かれたり、
心拍数が上がり血圧も急上昇し、
防衛本能から出血時に備え、血液が凝固しやすくなるため、
怒りは脳梗塞や心臓発作の原因にもなってしまいます。
つまり
「心と美容」も表裏一体。
それらを、どうやってコントロールしていけばいいのか。
今日はそんな内容で盛り上がりました
最後は皆さまと、薬膳ランチをいただきました
ご参加いただいた皆さま、
ありがとうございました！
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次回の美人道場は6/24(日)、7/29(日)です！
→残席2
6/24
35歳をすぎると、
太りやすくなったり、
下半身にお肉がつきやすくなったり、
痩せたくても今までと同じように痩せられなくなっていきます。
引き締めたい！のに、
ただがむしゃらに食事制限や慣れない運動で挫折しないよう、
ポイントをおさえた方法で、健康的に綺麗に引き締めていく
オトナ女子のダイエットプログラム。
無駄なことを１つもせず、代謝をあげていくYOKO流プログラムで、今まで結果が出なかった方も、成果を出します。
何をしても痩せない、成果を出したい、健康的に綺麗に引き締めたい人は、是非ご参加ください！
そして、それでも落としきれない脂肪(セルライト)や老廃物を、午後からのかっさを使った方法で削ぎ落としてきます！
7/29
姿勢を変えるだけで！痩せる体質へと導きます！
元モデルがお伝えする姿勢メソッド。
また老けない選択を知ることで、老けない女になりませんか＾＾
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